Kursliste

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Mami Sport 19:15 Uhr - Start 5. März 2024 (nicht 2. April) (5.3.2024 - 30.4.2024)

5.3.2024 - 30.4.2024

Mami Sport - Kurs nach der Rückbildung Du möchtest nach dem Rückbildungskurs weiter machen ? Dann bist du hier richtig ! Hier kannst du auch teilnehmen, wenn die Geburt bereits mehrere Jahre zurückliegt. Training aller Muskeln, leichte Herz-Kreislauf-Übungen, aufrechte Haltung und Kraft in der Körpermitte wird aufgebaut. Du hast noch eine Spalte zwischen den Bauchmuskeln oder Rückenschmerzen ? Das schließen des Spaltes, der sog. Rektusdiastase, ist der Schwerpunkt dieses Kurses.

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 18 € pro Stunde

Wo: in Gräfelfing, in der Seidlhof-Stiftung, Spitzlbergerstraße

Dieser Kurs ist keine Leistung der Krankenkassen. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.

Kosten: 120 €
Kursort: Gräfelfing Seidlhof Stiftung
Kursleitung: Annette Herkommer

Termine:

  • 5.3.2024 19:15 - 20:15
  • 12.3.2024 19:15 - 20:15
  • 19.3.2024 19:15 - 20:15
  • 26.3.2024 19:15 - 20:15
  • 9.4.2024 19:15 - 20:15
  • 16.4.2024 19:15 - 20:15
  • 23.4.2024 19:15 - 20:15
  • 30.4.2024 19:15 - 20:15

Mami Sport 19:15 Uhr - Start 4. Juni 2024 (4.6.2024 - 23.7.2024)

4.6.2024 - 23.7.2024

Mami Sport - Kurs nach der Rückbildung Du möchtest nach dem Rückbildungskurs weiter machen ? Dann bist du hier richtig ! Hier kannst du auch teilnehmen, wenn die Geburt bereits mehrere Jahre zurückliegt. Training aller Muskeln, leichte Herz-Kreislauf-Übungen, aufrechte Haltung und Kraft in der Körpermitte wird aufgebaut. Du hast noch eine Spalte zwischen den Bauchmuskeln oder Rückenschmerzen ? Das schließen des Spaltes, der sog. Rektusdiastase, ist der Schwerpunkt dieses Kurses.

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 18 € pro Stunde

Wo: in Gräfelfing, in der Seidlhof-Stiftung, Spitzlbergerstraße

Dieser Kurs ist keine Leistung der Krankenkassen. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.

Kosten: 144 €
Kursort: Gräfelfing Seidlhof Stiftung
Kursleitung: Annette Herkommer

Termine:

  • 4.6.2024 19:15 - 20:15
  • 11.6.2024 19:15 - 20:15
  • 18.6.2024 19:15 - 20:15
  • 25.6.2024 19:15 - 20:15
  • 2.7.2024 19:15 - 20:15
  • 9.7.2024 19:15 - 20:15
  • 16.7.2024 19:15 - 20:15
  • 23.7.2024 19:15 - 20:15

Mami Sport 19:15 Uhr - Start 10. September 2024 (10.9.2024 - 29.10.2024)

10.9.2024 - 29.10.2024

Mami Sport - Kurs nach der Rückbildung Du möchtest nach dem Rückbildungskurs weiter machen ? Dann bist du hier richtig ! Hier kannst du auch teilnehmen, wenn die Geburt bereits mehrere Jahre zurückliegt. Training aller Muskeln, leichte Herz-Kreislauf-Übungen, aufrechte Haltung und Kraft in der Körpermitte wird aufgebaut. Du hast noch eine Spalte zwischen den Bauchmuskeln oder Rückenschmerzen ? Das schließen des Spaltes, der sog. Rektusdiastase, ist der Schwerpunkt dieses Kurses.

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 18 € pro Stunde

Wo: in Gräfelfing, in der Seidlhof-Stiftung, Spitzlbergerstraße

Dieser Kurs ist keine Leistung der Krankenkassen. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.

Kosten: 144 €
Kursort: Gräfelfing Seidlhof Stiftung
Kursleitung: Annette Herkommer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.9.2024 19:15 - 20:15
  • 17.9.2024 19:15 - 20:15
  • 24.9.2024 19:15 - 20:15
  • 1.10.2024 19:15 - 20:15
  • 8.10.2024 19:15 - 20:15
  • 15.10.2024 19:15 - 20:15
  • 22.10.2024 19:15 - 20:15
  • 29.10.2024 19:15 - 20:15

Mami Sport 19:15 Uhr - Start 5. November 2024 (5.11.2024 - 17.12.2024)

5.11.2024 - 17.12.2024

Mami Sport - Kurs nach der Rückbildung Du möchtest nach dem Rückbildungskurs weiter machen ? Dann bist du hier richtig ! Hier kannst du auch teilnehmen, wenn die Geburt bereits mehrere Jahre zurückliegt. Training aller Muskeln, leichte Herz-Kreislauf-Übungen, aufrechte Haltung und Kraft in der Körpermitte wird aufgebaut. Du hast noch eine Spalte zwischen den Bauchmuskeln oder Rückenschmerzen ? Das schließen des Spaltes, der sog. Rektusdiastase, ist der Schwerpunkt dieses Kurses.

Dauer: 60 Minuten
Kosten: 18 € pro Stunde

Wo: in Gräfelfing, in der Seidlhof-Stiftung, Spitzlbergerstraße

Dieser Kurs ist keine Leistung der Krankenkassen. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.

Kosten: 126 €
Kursort: Gräfelfing Seidlhof Stiftung
Kursleitung: Annette Herkommer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.11.2024 19:15 - 20:15
  • 12.11.2024 19:15 - 20:15
  • 19.11.2024 19:15 - 20:15
  • 26.11.2024 19:15 - 20:15
  • 3.12.2024 19:15 - 20:15
  • 10.12.2024 19:15 - 20:15
  • 17.12.2024 19:15 - 20:15